Federica si è diplomata al Balletto di Roma di Franca Bartolomei in Modern e Contemporaneo. Dopo una serie di esperienze come danzatrice all’estero e presso importanti compagnie quali quella di N. Pubellier, approfondisce i suoi studi dedicandosi al Floorwork, e comincia quindi a dedicarsi all'insegnamento presso varie scuole della capitale
tra le quali Brancaccio Danza.
Organizza workshop dedicati alla ricerca di movimento e alla composizione coreografica e collabora in qualità di danzatrice con la compagnia emergente DecaDance di Laura De
Carolis.
È inoltre performer in esposizioni d’arte, disegno dal vero, accademie di fotografie, spot pubblicitari.